Carissime amiche con lo yoga nel cuore, sono felice di presentarvi una giornata di approfondimento yogico.

Sabato 11 dicembre dalle ore 10 alle ore 18

L’insegnante Carla Frezzato ci introdurrà, con la sua sensibilità, allo Yoga Sutra di Patanjali alternando momenti di asana a momenti di meditazione. Nel video qui sotto trovate il programma nello specifico.

La giornata intera ha un costo di 50 euro ed è comprensiva anche del pranzo. Sarò felicissima di ospitare chi desidererà partecipare.